Udržování fyzické kondice

Ve čtvrtek jsme se v ALZHEIMER HOME Ostrava – Poruba na obou patrech pořádně rozhýbali. S klienty jsme si zacvičili a připomněli si, jak je důležité se udržovat v pohybu. Pravidelné cvičení pomáhá nejen fyzické kondici, ale i dobré náladě. A že nám to šlo!🤸
Po cvičení přišla zasloužená odměna – relaxace s masážními míčky. Navzájem jsme si jemně promasírovali záda a uvolnili napětí. Klientům se to moc líbilo a odcházeli s úsměvem. 🍀 ✨