Rozcvička v sedě: Cvičení pro vitalitu a flexibilitu v ALZHEIMER HOME Nepomuk

Dopoledne v ALZHEIMER HOME Nepomuk bylo plné pořádnou dávkou pohybu a dobré nálady! 💪 Naši klienti se pustili do pravidelného cvičení, které jim pomáhá udržovat vitalitu a flexibilitu. Protahovali jsme tělo, procvičovali klouby a smáli se u toho. Používáme lehká a bezpečná cvičení v sedě, která jsou pro každého zvládnutelná. Pohyb je klíčový pro udržení kondice a dobrého rozpoložení.