Ranní rozcvička pro lepší den

Ve středu jsme se dali v ALZHEIMER HOME Ostrava – Poruba opět do pohybu! 🤸‍♂️
Cvičíme podle možností každého z nás – v sedě, ve stoje, s pomůckami i bez. Nejde o výkon, ale o radost z pohybu a pocit, že pro sebe něco děláme.❤️