AHO-JÓGA NA ŽIDLI

V zařízení ALZHEIMER HOME Ostrov, kde každý den přináší novou příležitost k radosti a objevování, se tentokrát objevil zvláštní host. Lektorka jógy, paní Kamila, se rozhodla přinést do životů jeho obyvatel něco, co pro mnohé z nich bylo zcela novým dobrodružstvím – jógu na židli. Paní Kamila, s vírou v to, že věk je jen číslo a že jóga může být přínosná pro každého, bez ohledu na fyzickou kondici, připravila pro naše klienty speciálně upravený program. Tato forma jógy se ideálně hodí pro ty, kteří si nemohou dovolit tradiční cvičení na podložce, nabízí však stejné benefity – zlepšení flexibility, síly a dechové kontroly, stejně jako pozitivní vliv na duševní pohodu.